Jak regenerujete svou mysl a tělo po práci? Já plavu. Chodím pravidelně jednou za týden na bazén a shledávám, že to má hned několik pozitivních výsledků.
Předně plavání výborně uvolní a protáhne tělo, ztuhlé po několikahodinovém sedění. Není snad zdravější pohyb, při kterém by člověk zatěžoval všechny svaly v těle a přitom nepřetěžoval klouby. Pokud vás například bolí záda tak jako mě občas po denním sedění, plavání je správná volba jak zádům ulevit.
Konečně jsem se dokopal k tomu, abych si založil vlastní blog. Už delší dobu jsem tu na to měl připravený téměř dokončený modul (upravený gnocchi-blog), nicméně nebyl jsem is jistý, jestli budu mít o čem psát. No a teď jsem si řekl, že to prostě zkusím :) Přinejhorším to nebude nikdo číst a alespoň budu moct využít tyto zápisky pro retrospekci mého osobního a profesního vývoje.
O čem všem zde chci psát?